随着二、三胎时代到来，越来越多的妈妈们投入到高龄备孕的大军中，然而由于年龄因素，导致与适龄女性存在一些差异，高龄产妇因为身体机能的下降面临着许多的生育风险，接下来是一份关于45岁高龄自然怀孕二胎生孩子的4大风险，做好这四条可有效降低风险供参考。
45岁高龄自然怀孕二胎生孩子的风险有多大？
专家说，女性最适合生育的年龄是24-29岁，那么女性的生育能力会逐年下降，女性年龄越大，身体机能也会下降。这种情况下，生二胎是有一定风险的。以下是女性45岁生二胎将会存在的风险:
1.容易**:45岁女性身体机能已经大大降低。即使成功怀孕，由于女性**环境差，孕期**的概率也非常高;
2.易生畸胎:异常胎儿90%的染色体问题是由于母亲的卵细胞分裂错误造成的，这种错误的发生率与母亲的年龄有直接关系。
据统计，35岁以上女性胎儿畸形的概率远高于孕妇;3.孕期并发症:45岁的女性身体状况相对较差，非常容易患上各种孕期并发症，如妊娠高血压、妊娠期糖尿病等。，这对女性的身体伤害很大;4.容易难产:女性随着年龄的增长，产道、会阴、骨盆的关节变得坚硬，难以扩张，**、宫颈的弹性会下降，体力较差，所以非常容易造成女性难产。
怎样降低高龄生育风险？
1.心态平稳
夫妻关系好，全家氛围好。较好开个家庭会议，和家人好好谈谈。我们有这个计划，并谈论对家庭成员的好处和威胁。全家人应该一致做出这个决定。不要偷偷摸摸，可能老板不同意等等。，或者恋人还在考虑离婚，说我会再要一个，留住丈夫。类似情况，较好不要生二胎。你做好心理准备，在家门口保证大后方的稳定，这很重要。
2.孕前做好体检
生二胎前要做全面体检。它包括测量你的身高和体重，是否符合正常的身体质量指数，基本血压和血糖，以及一些实验室检查。是否存在偏差或危险情况？弄清楚自己是什么样的身体状况，再看是否适合怀孕。
还有一些高龄女性可能有肌瘤、囊肿、宫颈病变。随着年龄的增长，这些疾病就会发生。我们应该知道首先要做什么。如果这些东西真的长出来了，要和医生商量是先生孩子还是先做手术，先治病还是不生孩子。这些都要搞清楚，才会更容易降低孕育的风险。
3.调整生活方式
做好孕期整体生活方式的准备，做到身心健康。有些人总是出去吃饭或者烟酒有问题，要尽早改掉。我们仍然需要均衡的饮食。我们每天都错过了粗粮、白米、面粉，看不到粗粮的影子。大鱼大肉也太多了，看不到青菜。对于很多这样的问题，最理想的就是做营养评估和咨询。
4.加强锻炼
现代人运动不太多。其实运动对人来说特别关键。怎样才能健康？就是锻炼身体，让自己的身体充满活力，有一个非常好的锻炼习惯。这种运动习惯可以持续整个孕期，它可以让你的宝宝在孕期更健康更好。
小结
以上是关于45岁高龄自然怀孕二胎生孩子的4大风险，做好这四条可有效降低风险全部内容介绍。虽然高龄生孩子会有很多的风险，但是在备孕前将身体调理到较佳状态，同时做好孕前身体检查等可有效的降低在生育上的风险。
扩展阅读
