女性在试管婴儿流程中，会使用到促排卵药物来促进卵泡发育，但,后由于雌激素过高，很容易出现卵巢过渡**的情况，从而增加腹水的风险，所以试管,后的女性朋友们一定要想办法让卵巢快速恢复。
试管婴儿,后，由于促排卵药物的影响和,手术的缘由，女性的卵巢多多少少会受到一些影响，虽然不会导致卵巢早衰，但如果不好好保养的话，卵巢恢复就会特别慢，可能出现腹水、卵巢囊肿等风险。
卵巢日常保养有很多种方法，大家可以通过饮食进行改善，也可以服用营养补品进行恢复，或者直接通过生活方式进行调理，根据多名,后的姐妹们的经验来看，目前,后恢复卵巢可行的方法有以下7种：
,后卵巢恢复方法
1.多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素;
2.注意休息：,后女性卵巢肿胀变大，须避免剧烈运动和提重物，防止发生卵巢扭转的症状;
3.膳食健康：要问,后吃什么恢复卵巢，高钙、高蛋白的食物是不错的选择;
4.补充维生素：维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，能够帮助,后的女性快速恢复卵巢健康;
5.补充叶酸：多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用;
6.避免熬夜：做完,手术的女性应该保持规律的作息，避免熬夜，每天,保持7个小时以上的充足睡眠;
7.注意卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。
虽说女性,后要注意卫生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那样很容易让水流入**感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。
女性的生命之源就是卵巢，卵巢的健康状态直接影响着女性的精神状态，现在由于各种妇科疾病的困扰至女性不孕的日渐增多。有很多的妇女选择,受孕，这样就要注意,后的卵巢的恢复和保养，可以按照以下几项进行：
1.通常在做完,手术后，医生都会进行医嘱，术后多注意休息，一个月内避免夫妻生活，可以口服抗生素，必要时也可以输液。保持一个愉快的心情，不要担心,后的受精结果，减轻压力，不要熬夜。
2.卵巢的日常保养有很多种方法，在饮食上可以多吃些谷物杂粮，其中豆类含有大量的黄体酮对女性的内分泌起着很大的作用，可以从豆制品比如说豆腐、五谷豆浆中摄取。另外作为女性一定要注意个人的卫生，**要每天更换，,在烈日下暴晒，减少细菌的滋生，避免妇科炎症的发生，给女性带来伤害。
3.卵巢癌也是近些年来困扰女性健康的一大病症，所以在日常生活中，卵巢的保养显得尤为重要。经研究发现，叶酸能够抵抗卵巢癌的发生。另外，女性摄取钙元素丰富的食物对卵巢的健康也是有好处的。
试管,后，有些行为不利于卵巢恢复，大家在日常生活中一定要避免，较主要的就是饮食，切勿食用辛辣**和生冷的食物，这类食物对女性的卵巢恢复没有任何好处。
不适合,后女性食用的食物包括油炸，油煎，辣椒、烧烤、火锅、冰可乐、冷饮、冰啤、海鲜等，即使大家再喜欢吃，也不要在,后去触碰这些食物。
对于试管,后的女性朋友们来说，不仅要了解恢复卵巢的方法，更应该明确,后要注意什么，从两手抓才能让卵巢恢复得更快，也能让之后的胚胎移植更加顺利，间接提升了试管婴儿的成功率。
